Positive Psychologie Einführung

Einführung in die Positive Psychologie

Die Freude liegt nicht in den Dingen, sie liegt in uns.

Richard Wagner

Uns geht mit zunehmendem Alter und zunehmenden Verpflichtungen oft die Unbeschwertheit und Freude am Leben verloren. Teste deine individuelle Lebenszufriedenheit. Die Zahlen von Depressionen, Burn-Out und anderen psychologischen Erkrankungen steigen. Dabei ist es inzwischen wissenschaftlich bewiesen, dass man seine Zufriedenheit und sein Glücksempfinden beeinflussen kann. Äußere Umstände haben viel weniger Einfluss auf unsere Lebensfreude als unsere Haltung und unsere Lebensweise.

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Im Einführungsseminar der Positiven Psychologie lernen wir theoretische Erkenntnisse und praktische Übungen aus der Positiven Psychologie kennen. Wir widmen uns der Frage, welche Quellen und Faktoren es für Glück gibt. Spannende theoretische Hintergründe und neueste Erkenntnisse aus der Glücksforschung ermöglichen dir einen neuen Blick auf das Thema Glück und Zufriedenheit und die wissenschaftlich erprobten Übungen aus der Positiven Psychologie kannst du schnell und einfach zur langfristigen Stärkung deines Wohlbefindens einsetzen. Wir widmen uns den Themen:

  • Glück & Wohlbefinden
  • Positive Emotionen
  • Charakterstärken & Signaturstärken
  • Positive Gesundheit & Stress
  • Flow
  • Werte
  • Lebenssinn
  • Optimismus
  • Positive Ziele
  • Positive Kommunikation und
  • Positive Beziehungen.

So bekommst du im Laufe des Seminars sowohl Hilfsmittel für akute Stresssituationen, als auch für deine langfristige Lebensfreude an die Hand.

Dieser Kurs eignet sich für alle, die:

  • sich mehr Freude und Zufriedenheit in ihrem Leben wünschen,
  • auf der Suche nach Methoden sind, um eine positive Haltung einzunehmen und gelassener mit dem Leben umzugehen,
  • etwas für ihre psychische Gesundheit tun und ihr Wohlbefinden verbessern möchten.

Verändere dein Leben zum Positiven und melde dich an.

Nächste Termine

Kompaktseminare:

25.10. – 27.10.2019
07.02. – 09-02.2020
02.05. – 04.05.2020

jeweils 9.30 – 18 Uhr

Deine Investition:

3 Tage für 290€

Ort:

NLP-Zentrum Berlin
Brandenburgische Str. 78
10713 Berlin

Die Anmeldung erfolgt über das NLP-Zetrum Berlin.